Blog - Page 5

Moje priče

Banana hljeb kuglice recept

Da li volite banana hljeb? Danas napravite banana hljeb kuglice! Sastojci (8-10 kuglica): 75g oraha 1 kašika mljevenih badema 3 datule bez košpice 1 kašika kikiriki putera ½ kašike vanilijinog ekstrakta 1 banana Kokos za rolanje Metoda: Smrvite orahe Dodajte …

Read more

Kako napraviti vježbanje navikom

Može biti teško početi vježbati i za krenuti sa novom rutinom i vaša volja će definitivno biti testirana na tom putu. Vjerujte mi, vježbanje može postati vaša regularna navika. Ovo su savjeti koji vam mogu pomoći da pobijete borbe koje …

Read more

Recept za banana – chia sjemenke puding

Puding od banane i chia sjemenki je vrlo lagan i osvježava. Sastojci (za dvije osobe): 250ml mlijeka po izboru 2 kašikice chia sjemenki 2 kašike meda ¼ kašike cimeta ½ kašike vanilijinog ekstrakta 1 srednja banana, oguljena i prepolovljena Komadići …

Read more

Istina o dijetama za brzo mršanje!

U svim sferama života pruža se lakši i teži put do željenog cilja. Međutim treba da budemo svjesni da ponekad lakši put zasigurno nije i najbolji. Često se pitam na koji način ljudi koji odluče da izgube neželjene kilograme posmatraju …

Read more

Lagani koraci da budete fit i zdravi!

Postaviti novi životni stil može biti pomalo obeshrabrujuće. Često pričam sa ženama i  muškarcima koji imaju prepreku u glavi i zaista ne znaju kako da počnu, ili ponekad kako da nastave da se pridržavaju zdravih životnih navika. Tako da sam …

Read more

Sport na ovogodišnjem SFF-u

U petak je u Sarajevu otvoren najvažniji događaj u cijeloj godini- Sarajevo Film Festival. Ja sam malo prelistala program, neke sam filmove već i pogledala, ali me zanimalo da li u ovogodišnjem programu ima filmova o sportistima ili sportu uopšte. …

Read more